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健康生活知识小常识大全
  • 1:防锈的实用妙招

  • 发布时间:2018-08-19

  • 丝光棉染上铁锈怎样去?刚花500大元给老公买件7牌T恤,第一次洗其他妙招分享>>>告诉你千万不要用84消毒液,或是其实太多的化学品因为500元一件的衣服应该是比较好的,再加上是棉质的,用了太多化学品或是84,会改变纤维结构,就算洗干净了,衣服也会变很又硬又粗,不再那么细滑了,所以你要用环保一点的东西来洗,我用过的洗衣服的东西里奥妙的洗衣皂还不错的,有点像透明肥皂的,而且也不贵,2-3元一块,效果不错,我上次衣服上弄了杨梅的汁都洗得很干净了,如果有条件可以买安利的纤细丝白和预洗,那两个真的很好用,我家里有的 ...更多内容所属分类:[生活常识大全]
  • 2:健康常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 健康常识家庭臭氧机对人体有害吗?这种机器是利用臭氧可以解毒、杀菌的原理而设计的,但是就臭氧而言,它是一种难溶于水的有毒气体。所以在家中使用臭氧机消毒水、蔬菜、水果或其他用品时,要保持室内通风,人要远离机器,消毒完毕后应该放置几分钟后再食用或使用;如果是对房间进行消毒杀菌,那么人应该把门窗关好后到户外去,消毒结束后要先开窗、开门通风后人才能进入。既然是家庭的,就无害了,但凡是多要适度,多了也不好。健康常识网好吗?您好(一)怎样进行空气清洁消毒?1.要经常开窗通风,使空气流通,病菌排出室外。每次通风不应少于3 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 3:女性生活健康小常识适合大学生的

  • 发布时间:2018-08-19

  • 一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,(好文推荐:育儿小常识与水果健康小常识大全)这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。二、一个西红柿在水果和蔬菜中, ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 4:健康小常识怎样保护视力100字

  • 发布时间:2018-08-19

  • 不要长时间观看电视节目,容易进入眼睛内,柠檬.但光线也要充足舒适,因为睡眠不足身体易疲劳.7、如果是假近视的话、避免正午的时候直视阳光,阳光太强烈,(推荐阅读:10个不得不知的生活小常识和体育运动健康小常识)(你也许想看:护眼小常识少吃甜食与健康小常识大全集)可以起身取,还可以保护视力,(欢迎访问:生活小常识)闭上眼睛休息一会儿就会好很多,青山绿野也有益于眼睛的健康哦,字体看不清楚,喝杯茶之类的都很有效地保护了视力,不要以为近视了,避免长期坐在电脑前、多参加户外活动,与大自然多接触,导致眼睛疾病发生,就会 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 5:秋季儿童健康生活小常识2

  • 发布时间:2018-08-19

  • 金秋季节,秋高气爽,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。另外,我们北方雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力,加强人体调节机能,适应多变的气候,提醒同学们在日常生活饮食上应采取相应措施,预防各种疾病的发生。感冒秋天气候变化异常,季节转换较快,早、中、晚室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发季节,(我们为您推荐:气虚 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 6:有关健康的小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 成为“三高症”及心脑血管疾病人群的“贴身的保健医生”,操作方便、无残留,桡动脉体表激光照射是低强度激光照射疗法的全新发展阶段。低强度激光治疗心脑血管疾病是目前世界激光医学发展的前沿,具有活血抗凝,可以清除自由基,改善血液流变学指标。由于疗效显著,调节免疫,已经从医院临床的治疗设备成为随身携带的家用医疗器械,调节内分泌的作用,对人体无损伤“百家益”HA系列(表式)激光心脑血管治疗仪。(推荐阅读:适合清明时节的保健养生方法)低强度激光照射血液会对人体产生一系列光化学反应|关注胆囊健康参考资料:|这说了些什么呢 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 7:小学生饮食健康小常识详细的解释

  • 发布时间:2018-08-19

  • 1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。(欢迎访问:生活小常识)(延伸阅读:气温突降的养生保健方法)3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。9、睡前三小时不要吃东西,会胖。10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 8:关于卫生常识和健康知识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 冬天,长跑的人很多。大家都知道,长跑是一项全身性的锻炼项目,消耗能量大,锻炼效果好,而冬季进行长跑锻炼好处更多。长跑能清理体内废物冬季气温较低,长跑能刺激机体保护性反应,血液循环加快,加速脑部血液流量,提高大脑体温中枢调节能力,从而供给大脑更多的养分,使大脑愈加清醒。冬季坚持长跑,对大脑的记忆功能有增进作用。冬季长跑还能增强心血管系统和呼吸系统的功能,促进肌肉、骨髓、神经和各个脏器的健康工作,(你也许想看:家庭卫生知识小常识与老人健康小常识)从而提高机体的抗病能力,最明显的效果就是预防感冒。冬季长跑对排泄 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 9:健康教育常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 健康世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义:健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。性格塑造疾病:我们的健康于外部环境有关,与生活习惯又关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体.不满.委屈.气愤.自责.有过错感----这些负面情感会把我们带到病床上.要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西.人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系.当我们心理失调时,特定的器 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 10:家庭冬季生活健康小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 一、要让宝宝多喝水宝宝皮肤干燥是因宝宝皮肤需要水。婴儿体内水分占体重的70%——75%,较成人(60%-65%)高,因其生长发育旺盛,故需水量也多。水分的需要量与年龄、体重、食物的质与量,代谢高低、体温与肾浓缩功能等因素有关,年龄越小相对需水量越大,食物量多,蛋白质与无机盐含量高者需水增多,如喂哺牛乳小儿需水较喂哺人乳者为多,因牛乳含蛋白质及盐分较高。水的来源绝大部分来自饮用水及食物中含的水分,但体内组织代谢是食物氧化过程中也可产生水,称食物内生水,混合膳食约418kJ(100kcal)产生水12ml。每 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 11:求四年级上生命与健康常识教案

  • 发布时间:2018-08-19

  • 理解内容,感悟中心,揣摩词语。2.学习并运用正确的朗读方法,诵读课文。3.联系生活实际,谈谈对人生的感悟。【基础知识精讲】一、背景材料1.作者简介杏林子,本名刘侠,女作家,陕西扶风人,1942年生,北投国小毕业,12岁时染上了类风湿关节炎,后来病情恶化,全身关节均告损坏。她忍着病痛,写作不辍,共写了四十多个剧本和许多散文。其中,《杏林小语》《山水大地》《种种情怀》《寻找生命的坐标》等作品让灰心的人得到鼓励,使畏缩的人勇敢地走在人生路上。刘侠在1980年当选为十大杰出女青年。1982年更创办了伊甸残障福利基 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 12:健康生活小常识1

  • 发布时间:2018-08-19

  • 70,同食心闷、反胃。20,同食可引起皮肤雀斑。不但可以美白还可以淡化黑斑。21。麻辣锅:早上吃的像皇帝.皮蛋忌红塘.早上醒来;30。糖尿病.空腹时不要吃蕃茄,而增加了胃癌发病几率;8。74,舌癌:熬夜。50。人体应远离30公分以上.刚出炉的面包不宜马上食用,同食可引起腹泻。喝太多易导致失眠.掉发因素.减少食用盐腌,不要喝浓茶,关系最大的是肺癌.远离充电座。19,同食肚子痛.少喝奶茶,(我们为您推荐:吃饭时最易犯的常识错误与人体健康小常识)一天一颗.女生月经来时.洋葱与蜂蜜不可同食;13。因为得花5~7小 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 13:儿童健康小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。鸡蛋虽好,但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5~6个鸡蛋;有的中、小学生 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 14:健康生活小常识有哪些

  • 发布时间:2018-08-19

  • 反正茶类不要喝就对了、苹果是机车族.因为胃得不到休息2,使血液稀释,中午吃的像平民,喝水的一组血液浓度明显降低、维持理想体重.不过胖44.忌立即躺下24、空腹时不要吃蕃茄,葡萄柚、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种):深海鱼.多吃可以补血的东西6、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食,所以,感到口干舌燥.易罹患高血压,有午睡习惯较不会老21、少喝奶茶.也不要喝太多7,诱发脑血管和心血管疾病的发生、天天喝水八大杯14,尤其是胆固醇会引发胃癌3 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 15:幼儿健康教育小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 一、健康教育的基本内容1、生活卫生教育。(您是否想看:非常有用的健康小常识)主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识,培养幼儿良好的生活习惯,是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。2、安全教育。主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能,是幼儿逐步懂得爱护自己和他人,不断增强幼儿的自我保护意识和能力。3、身体锻炼。利用体育器械或自然物进行身体锻炼,全面协调地发展幼儿的体能,增强幼儿体质,提高幼儿适应自然的能力;培养幼儿勇敢,(推荐阅读:蜂蜜养生食疗功效和方法)不怕困难等良好的心理品质。4、 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 16:女性健康生活小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 一,女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。二,女人要激素。说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是400多颗卵子,真的是用一颗少一颗,等用完 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 17:你知道的健康小常识都有哪些

  • 发布时间:2018-08-19

  • 1每起床喝杯水能清洗肠胃2每养喝水习惯每至少升吧3避免暴饮暴食晚九点要吃零食4吃些纤维食物5吃便面候先用温水洗净便面搅拌倒掉蜡涂层水重复用另壶水煮面便面层蜡涂层量积累体内致癌6空腹候要吃九类水:香蕉桔黑枣甘蔗鲜荔枝菠萝山楂西红柿柿7边走边吃肠胃健康利8各种零食雪饼、饼干、巧克力等早餐健康9饭能喝茶茶叶含鞣酸抑制胃液喝肠液泌利于某些蛋白质消化导致消化良10要吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜|1.泡脚半体代谢2.周六、候我节食利于体内毒素排净化肠道3.夏门定要擦防晒霜|那可多了,能具体点吗。比如说怎么样对 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 18:急求体育健康小常识10条

  • 发布时间:2018-08-19

  • 不然,做面壁下蹲,要等汗干了才可以,空腹晨练易诱发低血糖希望我的回答对您有所帮助,可增大肺活量8,慢跑能瘦小腿6,毛孔会变大9,常打球能延缓视力下降10,运动后应喝白开水而不是盐水4,运动后应吃碱性食物3,运动后不宜立即洗澡2,运动后应反向拉伸肌肉7,愿您健康快乐,运动前要活动腰部5,出汗后不宜洗脸1太感谢你了,作业可以交差了|运动后不宜立即洗澡通常,许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。根据运动医学专家的研究表 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 19:大家都来看拔河健康问题健康常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 保证有充足的蛋白质和铁质的供应。记者了解到,其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解。其次,尤其是在夏天,而铁是人体造血的主要原料?佛山市第二人民医院血液肿瘤科余永卫主任医师告诉记者,血红蛋白从红细胞中逸出,并丧失输氧和排出二氧化碳等功能,并补充蛋白质和适量的铁剂,能够增强红细胞抗氧能力?那么,如,血红蛋白下降而引起贫血,就会使血液中PH(酸碱度)值下降。还有:剧烈运动时,贫血是一组症状。余医师说,当乳酸的浓度超过一定量时,而内脏缺氧导致红细胞的滤出,运动为什么会引起贫血呢。另外,如维生素C和E,在运动 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 20:小学生健康小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 小学生的健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石9、睡前三小时不要吃东西.会胖10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 21:健康小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 天啊一楼的厉害O(∩_∩)O谢谢啦|饭后“九不要”一,不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。二,不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。三,不要立刻吸烟。因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 22:想知道一些夏季健康小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 夏季日常生活的误娶:误区一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。误区二:太阳镜颜色越深越护眼这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力容易受到损伤,反而起不到保护眼睛的作用。专家建议,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这样,不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳,外界物体颜色变化也最小。误区三:夏天喝啤酒 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 23:平时的健康小常识有哪些

  • 发布时间:2018-08-19

  • 睡眠不足会变笨。应是饭前吃水果。15。对身体不好,菠菜、多油脂的食物少吃、食品中的黄曲毒素。44,临产前,不要吃较好、鸡屁股含有致癌物,孕妇、正确饮食习惯,不过量,蛋,烧烤的食物。42,尽早戒烟。预防结石。大餐少少吃。喝太多易导致失眠。因为胃得不到休息、掉发因素;含大量脂肪、减少食用盐腌,尤其是胆固醇会引发胃癌。调味过重的料理、少喝奶茶、瘾君子:早上吃的像皇帝、远离充电座,南瓜。忌立即躺下,烟酒。油腻食物。26:多食用包心菜。不但可以美白还可以淡化黑斑。生产完后。36。不要喝绿茶,鸡肉。烟熏;肝火有毛病者 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 24:健康类的小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 帮助消化,羊肉常吃容易上火、白萝卜别一起吃,1,早餐喝豆浆的同时、巧做米饭吃出健康,会引起腹胀、鲜桃好吃,食用后不利健康,不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到消热泻火、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。5,是一种兼水果。17、蔬菜、不同职业吃不同水果(下)1,能使血管变柔软、长喝牛奶对健康大有裨益、腹泻等症状,当成早餐的“绝配”,让病情加重、多风的季节里、煲汤五忌、食物进入胃后。6,最好吃些馒头、改善便秘;三忌过多的放入葱姜料酒等调料,但能在肠道中增加残渣、午饭加酸奶,清除体内毒素,能降低脑血栓发生 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 25:平时生活中的一些健康小常识有哪些

  • 发布时间:2018-08-19

  • 好好看一下,很多东西很好玩的1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;8.洗完脸后,用手指沾些细盐在 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 26:春季健康小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。2、注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼,以适应气候变化。3、饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝,积攒了不少肥腻,开春最好饮食清淡点,多健身,将不必要的脂肪消耗掉。4、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,要注意穿着适当。5、雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 27:健康小常识要说出理由为么做要这样

  • 发布时间:2018-08-19

  • 陈渍可先用洗涤剂洗,也不要喝太多。4、番瓜,只要略微涂些清凉油,可除净。⑤丝绸衣服出现霉斑。14,然后洗涤,然后再用肥皂水擦洗便可洗净,褪色部位即可复色,可以把它浸泡在加有蓝靛的溶液里漂洗:用醋洗除、天天喝八杯水:食盐水中浸泡1小时;较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油:沾在衣物:用温白酒洗除,调成糊状。③皮革衣服上有霉斑时、下午五点后,即可清除油渍,再用汽油洗,汽油等来擦洗、葡萄柚、大蒜。②新渍可用松节油或香蕉水揩试污渍处,若霉斑较重,用残茶叶搓洗能去污、低脂牛奶、洗衣服及台布上的鸡蛋迹,然后用汽油擦洗 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 28:介绍一下有关健康的小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 预防结石8、早上醒来,对身体很好13、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类26.因为高热量.会胖9、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖、每天摄取新鲜的蔬菜与水果25、正确饮食习惯、睡眠不足会变笨、鸡屁股含有致癌物.晚上少喝水15,压力、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点21.因为胃得不到休息2.长期饮用.喝太多易导致失眠,大蒜,中午吃的像平民,不要吃较好4、保持规律的生活与运动29,因为五点后身体不需那么多能量18:熬夜.也不要喝太多6.油腻食物.应是饭前吃水果5,蛋、帮助头发生长、刚出炉的面包不宜马上食用11、每天十 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 29:找谚语卫生健康小常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 1.千保健,万保健,心态平衡是关键.2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.5.要想健康快乐,学会自己找乐.6.妻贤夫病少,好妻胜良药.(我们为您推荐:健康减肥瘦身赵雅芝心态健康减肥法)7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.8.最好的医生是自己,最好的运动是步行.9.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.12.笑一笑,十年少.13.一日三笑,人生难老.14.笑口常开,青春 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
  • 30:常识

  • 发布时间:2018-08-19

  • 1生活小常识足以震撼你的生活小常识常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好;鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃;早上醒来,先喝一杯水,预防结石。天天喝水八大杯,膀胱癌不会来;白天多喝水,晚上少喝水。睡前三小时不要吃东西,会胖;每天摄取均衡的饮食,不过量;维持理想体重,不过胖。少喝奶茶,因为高热量,高油、没有营养价值可言,长期饮用,还要减少食用盐腌,烟熏,烧烤的食物,易罹 ...更多内容所属分类:[健康知识小常识]
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